Un día soleado, lleno de aventura, lleno de alegrías, emociones.... Un día que
quieres disfrutar deteniendo el tiempo, creando un momento mágico.
¿Tienes el tiempo pero no sabes que actividad hacer?.... ¿Cuál elegir? Existe una diversidad de actividades que puedes hacer y seguramente cerca
del lugar donde vos vivís hay muchas. A continuación te
propongo algunas actividades al aire libre, checalas, elige y a disfruta
Caminar
Una buena caminata por un espacio verde tiene muchos
beneficios para la salud física y mental. Un parque o una playa son un lugar
perfecto, y los que buscan subir el nivel de exigencia pueden optar por la
montaña, el bosque o la selva. Los lugares turísticos suelen tener caminatas
guiadas que suman información y seguridad al recorrido.
Paseo en bicicleta
La
bicicleta es otra de las opciones saludables. Organizar una bicicleteada entre
amigos o en familia es una buena forma de divertirse durante un día de sol. Lo
ideal es buscar un lugar que permita pedalear con comodidad y que se ajuste a
las posibilidades físicas de todos los que participan.
Acampar
La
acampada es tradición para muchas familias. Una noche en carpa es una gran
oportunidad de aprendizaje para los niños, y una forma excelente para que los
padres pasen tiempo de calidad con ellos. Además es una manera práctica y
económica de hacer turismo regional. A veces se piensa el turismo desde las
grandes distancias, pero son pocas las personas que conocen todas las opciones
que existen a 100 kilómetros a la redonda de su área de residencia.
Picnic
Si
el buen tiempo te sorprende sin planes previos, un picnic se puede organizar
rápidamente, y es una buena manera de romper la rutina e improvisar una salida
en pareja. El plan funciona tanto para una primera cita como para un matrimonio
de años. En este último caso, te sorprenderán con las charlas que surgen
gracias al cambio de ambiente.
Yoga al aire libre
El
aire libre ofrece un ambiente completamente diferente para hacer yoga o
ejercicios de meditación, sólo hace falta encontrar el lugar ideal. Es
recomendable especialmente para los que ya tienen práctica pero siempre lo han
hecho entre cuatro paredes. El desafío puede ser mayor, pero la experiencia es
muy distinta y enriquecedora.
Actividades en el agua
El
listado de actividades al aire libre se amplía cuando se tiene acceso a un
arroyo, río o lago. Sin importar la edad y la experiencia en el agua, todos
pueden encontrar una diversión acorde a sus gustos, ya sea nadar, practicar
deportes acuáticos o hacer un paseo en canoa o balsa.
Paseo a caballo
Para
disfrutar de una cabalgata guiada no se necesita ser un jinete experto. Hay
lugares que ofrecen el servicio con caballos muy mansos, que pueden ser el
vehículo para un primer acercamiento con estos nobles animales. Los paseos
tienen su exigencia física, especialmente para las piernas, lo que debe ser
tomado en cuenta para no exceder su duración y que disfrutar al máximo.
En la montaña
Las
montañas son una de las fuerzas de la naturaleza con las que el hombre se ha
relacionado desde siempre. Las diferentes modalidades de montañismo que se
pueden practicar --siempre guiados por expertos-- generan una combinación de
diversión, adrenalina y acercamiento con la naturaleza. Por esto los que se
animan suelen hacerse habituales escaladores.
Desde el aire
La
naturaleza también puede disfrutarse desde el aire. Es una forma única de ver
las cosas, desde arriba. Las opciones son numerosas. Parapente, aladeltismo o
paracaidismo para los más osados; planeadores para los que quieren experimentar
el vuelo sin motor; un paseo en globo aerostático para todos. Los deportes
aéreos deben estar en la lista de cosas para hacer aunque sea una vez en la
vida.
Finalmente, siempre lleva una cámara los momentos se inmortalizan en la mente con nuestro recuerdo y con una fotografía mucho más!!! y también mándalas!
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